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摧心掌

摧心掌

据金庸小说《射雕英雄传》中记载,摧心掌与九阴白骨爪皆是记载于《九阴真经下卷》内的武功,属于外门武功,无需《九阴真经上卷》内所记内功,即可修炼。据《射雕英雄传》第四章:黑风双煞 中描写,摧心掌乃伤人内脏的武功,十分阴毒。

据金庸小说《射雕英雄传》中记载,摧心掌与九阴白骨爪皆是记载于《九阴真经下卷》内的武功,属于外门武功,无需《九阴真经上卷》内所记内功,即可修炼。据《射雕英雄传》第四章:黑风双煞 中描写,摧心掌乃伤人内脏的武功,十分阴毒。

1九阴真经

 

桃花岛岛主黄药师门下弟子陈玄风、梅超风,俩人学艺未成,却暗中相爱,又担心被师父发觉性命不保,就偷偷逃离桃花岛。陈玄风走时自知武功卑微,在江湖上防身有余,成名不足,于是将黄药师视为至宝的《九阴真经下卷》偷走,两人急于求成,功夫愈练愈邪。

相关情节在金庸小说《射雕英雄传》第十章:冤家聚头 中有所介绍。

后来在金庸小说《笑傲江湖》中摧心掌再次被提及,使用者是青城派余沧海。事实上,《九阴真经》下册的武功篇当中,记载了黄裳敌人的武功和黄裳创造的逐一破掉这些武功的武功。也就是说,《九阴真经》下册当中所记载的全部武功,并非都是严格意义上的九阴真经的武功,也就是说不全是黄裳创造的武功,而是有一部分是黄裳敌人的武功,也就是别的门派的武功,因此摧心掌是青城派武功的理论成立。

2青城派

据金庸小说《笑傲江湖》第一章所述,摧心掌乃是青城山松风观(青城派)绝学。中之心脏裂成七八片而死。

林平之为福建福威镖局的大少爷,某天在酒铺中为岳灵珊易容而成的“丑女”打抱不平,过程中错杀青城派掌门余沧海的独子余人彦,后青城派展开血腥报复,并在福威镖局大门外青石板上,淋淋漓漓的鲜血写下六个大字:“出门十步者死”。

在此过程中,余沧海连续出手,用摧心掌打死福威镖局数位镖师。

3达摩传

(一)净化入“空门”(此系达摩心法)

(1)随便站立不 拘于形式,舒服就行。双手自然下垂,双目轻闭,面带微笑思想上无所追求无所牵挂。

(2)呼呼吸吸,任其自然,待完全放松后接练下一式。  (3)1。内视右脚新心涌泉穴,意念此处如嘴巴般开;半分钟后,内视左脚心涌泉也如最嘴巴般张开。最后意念二脚心同张开一分钟。

2。再内视头顶百会穴,想此处如天窗般打开,天上之清气沿天窗直贯而入,逼尽体内污浊之气,浊气由涌泉穴下入“地狱”——地下极深处,永不回来,正气充满全身。如此3到5分钟。接练下步。

(二)盘坐于地,舌抵上腭,双掌向推出,掌指向上掌 心向外,拇制内扣。架势摆好之后吸气(要匀缓),缓慢提肛收腹,双掌回收,意念气自双手如嘴巴般张开的劳宫吸入,沿手臂直接进入丹田。然后呼气,双掌前推,意念气自丹田由手臂自劳宫向外释放。如此一呼一吸,次数不限力尽为止。

(三)吊一拳头大小之棉球于前,站立,作骑马式,如前一步运气,呼气凌空距一尺之距以气击之 .吸气时意念棉球随吸回之气被拉动回来。如此反复力尽为止。开始棉球不动,久练之,必动。逐渐拉远距离,直到离五尺仍可将其击动。

(四)练法同(三 )惟将之换作同样大小之铁球,离五尺能动之则可。

(五)置一燃烛于前,以白纸隔之。离一尺运气击之,若灭之,拉至二尺,最后若能离三尺以掌灭烛火而白纸丝毫不损,则此功全盘告成。

注意:第(三)(四)步练成后就不得凭空击人,因发出的气会扰乱或封住别人正在运行的气血。第(五)步成后可五尺之内将人五脏击裂而外表看不出任何伤痕,古此功多练左手(不常用的那只手),但归根到底须以武德为重,切记!!!

如此每天练第一二式30分钟30天后再练别式,否则就会走火入魔。

4南少林

第一步

请礼桩

习者自然站立.两脚分开与肩同宽.全身放松。左手背于腰后.位置不限。右手从体侧抬起与肩平,掌心向上,掌尖指向右方。头部向右转.双眼盯住右手掌。用鼻深长吸气.待吸至不能再吸时再用鼻深长呼气.同时意念丹田之气经膻中、肩、臂传至右掌。待习者右手有胀、跳、热、沉之感时改换左手练习.姿势与右式皆相反.呼吸意念均一样。待左手也有上述之感时休息1分钟左右接练下一步。

第二步

送礼桩推墙桩

同第一步请礼桩姿势大体一样。唯右手手掌抬起,掌尖向上,掌心向右.如推墙般。习者用鼻深吸气.待吸至不能吸时再以鼻深长缓慢呼气,同时意念丹田之气传至右手手掌.此时右手手掌绷紧.缓慢用力向右方推击.如同推一堵墙般用力,之后放松,但姿势不变.右臂不能放下。如此右手掌习练10分钟后改习左手掌。左手掌习练10分钟后休息1分钟接练下一步。

此式专习掌功之暗劲、整劲训练。体会以臂为核心,推力至肘,肘催力至腕、腕催力至掌的感觉。

第三步

拜佛桩

习者自然站立.双手抬至胸部.左右立掌,掌心相对,保持一拳f或10cml左右距离。习者以鼻吸气至不能吸时.闭气,同时两掌绷紧.之后用鼻猛烈喷气.同时两掌用力相互击撞。受力点为掌根部位.之后放松。如此习练20分钟后休息1分钟接习拜佛桩二部功。

姿势同上。以鼻吸气至不能吸时.闭气,

同时左掌平翻,掌心向上,右掌抬至头部.之后以鼻猛烈喷气.同时右掌由头部向下用力劈击左手掌.右掌受力点为掌外侧。之后放松改习左手掌砍击右手掌。如此共习练20~30分钟后休息1分钟接习下一步。

第四步

推山桩

习者呈高马步站立,双脚分开比肩宽.双手呈虚状放置腰间两侧。习者用鼻深长吸气.同时双手上抬至胸部呈掌型,掌心向前.十指向上,待不能吸时以鼻猛烈喷气.同时两掌经胸部向前用力快速推出.意念将两座大山推倒。如此共习练20分钟后休息1分钟接习下一步。

第五步

劈山桩

姿势同上一步。习者以鼻深长吸气.同时右手抬至头部呈掌型,待不能吸时用鼻猛烈喷气,同时右手掌用力由头部向下快速劈击.意念将一座大山劈碎。之后改练左手掌。如此共习10~20分钟后休息1分钟接习下一步。

第六步

独臂桩

习者俯卧于地.左手背于腰后.仅以右手撑地支撑全身重量。意念右手掌深深插入地下,自然呼吸。力尽为止。之后改习左手.力尽为止。之后右手掌、左手掌再各习练一次,仍到力尽而止。之后休息3分钟左右。放松按摩双臂.接习下一步。

第七步

双臂转掌桩

习者俯卧于地(坚硬之地).用双臂撑地支撑全身重量。习者用鼻自然吸气.吸气时右手手掌向左向右按地转动,最后停在右处.呼气时右掌再从右处转回到中间位置。之后改习左手,左手掌为向右向左按地(撑地)转动,

最后停在左处.呼气后转回中间位置。如此习练到力尽为止。之后休息3分钟左右,放松按摩双臂,接习下一步。

第八步

外功三部

第一部沙袋操手功

习者将沙袋f内装圆粒铁砂1放于与腹部齐高的桌子上,自身呈高马步站立.用两手掌劈(用掌外侧)、震f掌心)、砸(掌背面)击沙袋,要求不可用大力.以微用为宜.以掌击打沙袋的瞬间发力为宜。如此习练15分钟。之后再用中力掌击沙袋10分钟。最后用大力掌击沙袋5分钟。之后按摩放松双手.休息3分钟后接习下部功。

第二部千层纸操手功

习者在树上绑好一摞报纸书刊.之后用双掌劈击。推击。及手指戳击.以中力练习为宜。重点在练习身步法与两掌的配合及出掌的速度。每次习练20~30分钟后接习下一部功。

第三部抵墙操手功

习者面墙而立.右手伸出放置墙处.以与墙保持5zlOcm为宜.左手背于腰后或自然放置。习者用鼻深长吸气。待吸至不能再吸时用鼻猛烈喷气,同时右手掌用力快速推击墙壁.着力点为掌根.意念右手掌将墙推出一个洞来。重点体会以腿为第一步.将力量传递给腰,腰催力于肩,肩催力于肘,肘催力于掌,掌击打墙之时要注意瞬间一击就收。穿透力要强。右手掌习练20~30分钟后改习左手掌

功后余功

上述八步功习练后应再习练散热余功三式:

第一式:习者两掌左右快速轻松抖动100下。

第二式:习者活动十指.如弹钢琴般活动3分钟。 .

第三式:双手相互按揉3分钟。

实战用法举例

例一,敌方主动出拳攻我方头部.我方左手格挡后右手一记平震掌击敌胸口.使敌受重伤而不能战斗。

例二,敌方主动攻击抱住我方双腿.我方立刻用双掌一齐下劈、下震敌头部、腰部。

例三,我方主动进攻.左手一记劈掌击敌太阳穴。不论得手与否.进步后右手一记平震掌快速推击敌方胸口。

以上举例是让朋友们简单了解一下掌法的打斗,还盼朋友们举一反三.多多受益。掌法可配合任何打法进攻。

以上内容来自百度百科

书中描述

【1】王夫人推开室门,闯了进去,只见满地是血,三张并列的长凳上卧着一人,全身赤裸,胸膛肚腹均已剖开,看这死尸之脸,认得是霍镖头,他日间和四名镖头一起乘马逃去,却被马匹驮了死尸回来。林平之也走进了兵器间,反手带上房门。林震南从死人胸膛中拿起了一颗血淋淋的人心,说道:“一颗心给震成了八九片,果然是……果然是……”王夫人接口道:“果然是青城派的‘摧心掌’!”林震南点了点头,默然不语。

【2】林震南道:“他确是将福威镖局视若无物。”林平之道:“说不定他是怕了爹爹的七十二路辟邪剑法,否则为甚么始终不敢明剑明枪的交手,只是趁人不备,暗中害人?”林震南摇头道:“平儿,爹爹的辟邪剑法用以对付黑道中的盗贼,那是绰绰有余,但此人的摧心掌功夫,实是远远胜过了你爹爹。我……我向不服人,可是见了霍镖头的那颗心,却是……却是……唉!”

【3】林平之道:“爹!”林震南道:“怎么?”林平之不语,过了片刻,又道:“爹。”王夫人道:“你想说甚么,说出来罢。”林平之道:“孩儿还是想出北门,这狗贼害死了咱们这许多人,不跟他拼个你死我活,这口恶气如何咽得下去?”王夫人道:“这番大仇,自然是要报的,但凭你这点儿本领,抵挡得了人家的摧心掌么?”林平之气忿忿的道:“最多也不过像霍镖头那样,给他一掌碎了心脏,也就是啦。”

【4】林震南剑尖指地,左手搭在右手手背,说道:“在下对松风观余观主好生敬重,每年派遣镖头前赴青城,向来不敢缺了礼数,今年余观主还遣派了四位弟子要到福州来。却不知甚么地方得罪了阁下?”那青年抬头向天,嘿嘿冷笑,隔了半天才道:“不错,我师父派了四名弟子到福州来,我便是其中之一。”林震南道:“那好得很啊,不知阁下高姓大名?”那青年似是不屑置答,又是哼了一声,这才说道:“我姓于,叫于人豪。”林震南点了点头,道:“‘英雄豪杰,青城四秀’,原来阁下是松风观四大弟子之一,无怪摧心掌的造诣如此高明。杀人不见血,佩服!佩服!于英雄远道来访,林某未曾迎迓,好生失礼。”

【5】于人豪冷冷的道:“那摧心掌吗,嘿嘿……你没曾迎接,你这位武艺高强的贤公子,却迎接过了,连我师父的爱子都杀了,也不算怎么失礼。”

【6】林震南心道:“还道你青城派如何了得,却也不过如此。凭你这点功夫,难道便打得出那么厉害的摧心掌?那决无可能,多半他另有大援在后。”想到此处,心中不禁一凛。于人豪长剑圈转,倏地刺出,银星点点,剑尖连刺七个方位。林震南还招也是极快,奋力抢攻。两人忽进忽退,二十余招间竟难分上下。

【7】林平之只听得额头冷汗涔涔而下,寻思:“原来青城派早就深谋远虑,同时攻我总局和各省分局。倒不是因我杀了那姓余的而起祸。我即使不杀这姓余的恶徒,他们一样要对我镖局下手。余沧海还亲自到了福州,怪不得那摧心掌如此厉害。但不知我镖局甚么地方得罪了青城派,他们竟敢下手如此狠毒?”一时自咎之情虽然略减,气愤之意却更直涌上来,若不是自知武功不及对方,真欲破窗而入,刃此二獠。但听得房内水响,两人正自洗脚。

【8】岳灵珊道:“听说你又给青城派那余沧海打了一掌,这人的摧心掌杀人不见血,我亲眼见他杀过不少人,只吓得我……吓得我……”想起这几日中柔肠百结,心神煎熬之苦,忍不住眼泪簌籁的流下。